Fertimax

7 consigli chiave per una gravidanza naturale

Per essere in grado di avere un figlio, un sperma può fecondare un uovo. Per aumentare le possibilità: ecco un elenco di 7 consigli per sapere.

1. Per le donne : prendere 2 capsule di ovociti + ™ al giorno per tutto il periodo in cui si sta tentando di concepire. Per gli uomini prendere FERTIMAX ™ 2 compresse al giorno durante il periodo in cui si sta tentando di concepire. Continuare per un minimo di 3 mesi, vale a dire, il tempo medio per la maturazione degli spermatozoi di 72 giorni più 25 giorni per essere in grado di fecondare.

2. Indirizzare i tuoi rapporti sessuali nei giorni più fertili. Il rilascio di un uovo da parte dei follicoli ovarici si verifica solo una volta al mese, in media, al 14esimo giorno del ciclo femminile (per 1 ciclo di 28 giorni). La durata media delle uova è solo 24 ore dopo il suo rilascio. Il periodo ottimale per il rapporto comincia il giorno prima, il giorno dell'ovulazione e il giorno dopo l'ovulazione. Per odentificare il periodo di ovulazione con precisione, si consiglia di utilizzare un test di ovulazione.

3. Fare l'amore spesso : fare sesso regolarmente (da 2 a 3 volte la settimana) massimizza le probabilità di fecondazione e quindi di gravidanza. La mobilità degli spermatozoi aumenta con il ritmo di eiaculazione e diminuisce dopo un’ astinenza di 5 giorni. Si consiglia di avere rapporti sessuali ogni 2 giorni a partire da 5 giorni prima dell'ovulazione e fino a 2 giorni successivi. Si noti piu’ rapporti sessuali giornalieri possono ridurre la concentrazione di spermatozoi e quindi ridurre le possibilità di fecondazione.

4. Evitare il caldo : Gli spermatozoi detestano il caldo. La temperatura testcolare ottimale per la produzione di spermatozoi è di 32 gradi. Vale a dire, leggermente al di sotto della temperatura corporea. È per questo che i testicoli pendono lontano dal corpo nello scroto. Se si aumenta la temperatura dei testicoli un solo grado, gli spermatozoi cominciano a morire a miliono. È quindi consigliabile evitare tutto ciò che può surriscaldare i testicoli, come la biancheria intima strette, bagni caldi, saune ...

5. Stop Alcol : Nelle donne: alcol interferisce con la produzione di progesterone. E’ il progesterone, che combinata con estrogeni, porta allo sviluppo del tessuto di rivestimento dell'utero. L'endometrio deve essere spessa e ben vascolarizzatio per consentire all'uovo di installaesi per la fase di impianto.Nell’uomo: alcool riduce i livelli di ormoni essenziali per la produzione di sperma. Il consumo di alcol riduce la quantità di spermatozoi e aumenta la quantità di spermatozoi anomali. Si deve quindi smettere di bere completamente per almeno tre mesi, vale a dire un ciclo di maturazione di in nuovo stock di spermatozoi. Diversi studi hanno dimostrato che le qualità spermatozoi molto poveri, ritorna a livelli normali nella maggior parte dei casi, dopo questo periodo di astinenza.

6. Smettere di fumare : Nelle donne: il tabacco fa abbassare la produzione di estrogeni. La mancanza di estrogeni danneggia la maturazione dell'ovocita. Rende più difficile la penetrazione dell’ovulo da parte degli spermatozoi e cambia la consistenza del muco cervicale, rendendola più difficile da attraversare per gli spermatozoi. Negli uomini: la nicotina e monossido di carbonio danneggiano gravemente la capacità fecondanti degli spermatozoi. Fumare aumenta del 250% il tasso di danno di lesioni ossidative del DNA dello sperma. 4 nocivo per il numero, la mobilità e la forma degli spermatozoi.

7. Il più presto possibile : Una donna di 25 anni ha una probabilità di rimanere incinta ogni mese due volte superiore a quella di una donna di 38 anni. Un uomo di 25 anni ha una probabilità di fecondare la sua compagna in un anno due volte superiore a quella di un uomo di 35 anni.

E, naturalmente, l'uso di sostanze stupefacenti: marijuana, cocaina, hashish ecc, è completamente fuori questione se si desidera avere un figlio.

Questo consiglio non sostituisce il parere del vostro medico.