7 consejos claves para un embarazo natural

1. Tome 2 comprimidos de FERTIMAX™ al día durante el periodo en el que trata de concebir. Para ser perfectamente eficiente tome FERTIMAX™ como mínimo durante 3 meses, es decir el plazo medio de maduración de los espermatozoides de 72 días a los cuales se añaden 25 días para que tengan la capacidad de fecundar. Para una eficacia máxima Fertimax™ le recomienda 6 meses de tratamiento.

2. Concentre sus relaciones sexuales en los 2 días más fértiles de su pareja. La liberación de un óvulo por los ovarios sólo se produce una vez por ciclo, como promedio el decimocuarto día del ciclo femenino. La duración de vida media es sólo de 24 horas tras su liberación por los ovarios. Para conocer el periodo ovulatorio precisamente, se recomienda usar un test de ovulación.

3. Haga el amor a menudo : las relaciones sexuales regulares (2 a 3 a la semana) optimizan las posibilidades de fecundación y por consiguiente de embarazo. La motilidad de los espermatozoides aumenta con el ritmo de las eyaculaciones y disminuye con una abstinencia superior a 5 días. Se aconseja tener relaciones sexuales cada dos días empezando 5 días antes de la fecha de ovulación y hasta 2 días después de dicha fecha. Nótese que relaciones varias veces al día disminuyen la concentración de los espermatozoides y por consiguiente pueden reducir las posibilidades de fecundación.

4. Evite el calor : los espermatozoides aborrecen el calor. La temperatura óptima de los testículos para la producción de espermatozoides es de 32 grados. Es decir ligeramente inferior a la temperatura del cuerpo. Es la razón por la que los testículos cuelgan lejos del cue rpo, en el escroto. Si aumenta la temperatura del cuerpo de solamente un grado, los espermatozoides empiezan a morir a millones. Es entonces aconsejado evitar todo lo que pueda recalentar los testículos tal como : ropa interior apretada, baños calientes, saunas…

5. Deje el alcohol : el alcohol reduce el nivel de las hormonas esenciales a la producción de los espermatozoides. No sólo el consumo de alcohol reduce la cantidad de espermatozoides, pero aumenta igualmente la cantidad de espermatozoides anormales. Por consiguiente hay que dejar totalmente la bebida durante por lo menos tres meses, es decir un ciclo de maduración de una nueva producción de espermatozoides. Varios estudios han demostrado que las cualidades de un esperma muy deteriorado vuelven a un nivel normal en la mayoría de los casos tras este periodo de abstinencia.

6. Deje el tabaco : la nicotina y el monóxido de carbono aumentan el nivel de radicales libres en el organismo y perjudica gravemente las cualidades fecundantes del esperma. El tabaco aumenta e un 250% la tasa de lesiones oxidativas del ADN de los espermatozoides. El abuso de tabaco impacta negativamente en el número, la motilidad y la forma de los espermatozoides.

7. Cuanto antes, mejor : la probabilidad que una pareja conciba en menos de seis meses disminuye en un 2% al año a partir de los 24 años del varón. Un hombre de 25 años tiene entonces dos veces más posibilidades de fertilizar a su pareja en menos de un año que un hombre de 35.

Y claro está, hay que proscribir totalmente el uso de drogas : marjuana, cocaína, hachís, … para llevar a cabo el proyecto de tener un hijo.

Estos consejos no substituyen el consejo del médico de cabecera.